První brána
Poznání sebe skrze svou minulost
01 · První měsícKořeny
Poznávám, odkud pocházím a co si chci nést dál.
1. Odkud pocházím?
Uvidíš, jak rodina, první vztahy a prostředí dodnes promlouvají do toho, kým jsi.
2. Co si nesu dál?
Rozlišíš, co je skutečně tvoje — a co už nemusíš dál nést za svůj rod.
3. Co chci nést dál?
Vybereš si, z čeho chceš růst a co chceš ve svém příběhu vědomě proměnit.
02 · Druhý měsícVnitřní dítě
Učím se být bezpečným místem sama sobě.
1. Kdo je moje vnitřní holčička?
Poznáš, kdy reaguje dospělá žena a kdy část tebe, která se stále bojí odmítnutí.
2. Co moje vnitřní holčička potřebuje?
Pojmenuješ potřeby, které kdysi zůstaly nevyslyšené a dnes ovlivňují tvé vztahy i reakce.
3. Jak se stát bezpečným místem sama sobě?
Naučíš se dát si bezpečí a přijetí, které už nemusíš hledat jen u druhých.
03 · Třetí měsícPrvní otisky lásky
Pochopím, kde se zrodila má představa o lásce.
1. Kde jsem se učila, co je láska?
Odhalíš, kde vznikla tvoje první představa o lásce — a proč si ji neseš do dnešních vztahů.
2. Jak mě moje první zkušenosti ovlivňují dnes?
Rozpoznáš vzorce, které tě znovu vedou ke strachu, odmítnutí nebo idealizaci.
3. Jak chci lásku tvořit dnes?
Začneš tvořit lásku podle svých dnešních hodnot, ne podle včerejších zranění.